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Sportnahrung für Muskelaufbau und Diät
Eine gesunde Ernährung im Alltag ist das A und O. Ärzte empfehlen Vitamine, Mineralstoffe und ein ausgewogenes Verhältnis an Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Die natürlichen Rohstoffe...
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Fettabbau und Muskelaufbau – funktioniert das auch gleichzeitig?
Sie ist eine der Fragen, die sich angehende Fitnesssportler und Bodybuilder häufig stellen: Funktionieren Fettabbau und Muskelaufbau gleichzeitig? In einem Gastbeitrag hat sich Blogger Travis von...
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Lower Carb Protein von Power System: Das bessere Snickers
Eine Anmerkung vorab: Eigentlich ist es mir zuwider, hier schamlos Werbung für ein Produkt zu betreiben (bin auch kein YouTube-Sternchen). Bei dem relativ neu auf den Markt gekommenen Proteinriegel der...
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